Verkkovalmennukset raskaana oleville ja synnyttäneille äideille

Laadukkaat verkkovalmennukset niin raskausaikaan kuin synnytyksestä palautumiseen. Haluamme auttaa naisia ylläpitämään liikunnallista ja aktiivista elämäntapaa läpi raskauden ja vauva-arjen. Autamme sinua voimaan hyvin omassa kehossasi ja liikkumaan turvallisesti.

Äitiysfysioterapeutit tukenasi

Jenni Toivonen

Vilma Kivistö

Lue ajankohtaista tietoa liittyen raskauteen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan

Suorien vatsalihasten erkauma - miten ennaltaehkäisen ja miten hoidan?

Liitoskivut raskausaikana | Tunnista, hoida ja helpota

Raskausajan liikunta | Parhaat vinkit odottajille

Miten saat lisää vinkkejä ja hyödyllistä tietoa raskausaikaan liittyen?

Muut palvelut

Pidämme molemmat äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian yksilövastaanottoa pääkaupunkiseudulla Helsingissä ja Espoossa.